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 深見友紀子のワーキング・ノートブック(2009~2014)は、2015年3月をもって終了しました。次は、ワーカホリックの私が隙間の時間で取り入れている、オーガニックフード、ヨガ、アンチエイジング医療、化粧品、アクセサリーなどに関する情報をお届けする新しいブログを計画中です。

夢の中でも食べています! でも太らない

 9月29日

 私は大変執念深い性格で、家計簿は大学卒業以来1日も欠かすことなくつけています。でも、なぜかエクササイズは続かないのです。だから、ジムの会員にはならない。どうせお金を捨てることになってしまうから。


 せっかく買ったザ・トレーシー・メソッドのDVDもこの夏たった一回しか観ませんでした。

 下手をすると寝るのが朝の4時、1日中パソコンに向かっている、と健康に悪いことばかりしている私の唯一の健康法は、
 身体に良いものをお腹一杯食べることです。
 夜中も食べています。
 夢の中でも食べています。

 それでもこの数値! 不器用で努力家の私が“努力をせずに得ている”数少ないものの一つです。

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