9月18日
今週から後期の授業が始まりました。
今年度の後期の時間割は、1時間目(8時50分)から授業がある日が週に2日もあって、「夜型」の私には最悪です。
これを機に生活モードを「朝型」に大改革しようと決意したのですが、結局、今週は“3時に寝て、7時半に起きる”という、就寝時間~変わらず、起床時間~「朝型」となってしまい、フラフラするわ、顔のシワは増えるわ、良い事なしでした。
来週こそは!
深見友紀子のワーキング・ノートブックです。仕事の様子を中心に不定期に書いていきます。
9月18日
今週から後期の授業が始まりました。
今年度の後期の時間割は、1時間目(8時50分)から授業がある日が週に2日もあって、「夜型」の私には最悪です。
これを機に生活モードを「朝型」に大改革しようと決意したのですが、結局、今週は“3時に寝て、7時半に起きる”という、就寝時間~変わらず、起床時間~「朝型」となってしまい、フラフラするわ、顔のシワは増えるわ、良い事なしでした。
来週こそは!