１２月１５日
２月から始めたヨガ。
１０か月間に７０回もレッスンに行きました。
５時間だらだらと仕事をするより、ヨガ教室に行き、軽くなった身体で集中して３時間で仕事をしたほうがよい。私にとっては画期的な発見でした。
一生徒として感じたことも多くありました。
その一つは、教室は近いほうがよいこと。
京都の自宅マンションから徒歩６分のところにヨガ教室があるので、マットを抱えてスパッツ姿で行ける。だから続けることができる。
これまで、教師が良ければ生徒は遠いところからでも通ってくれると思っていましたが、それでは忙しい人(子どもも)は続かない。
ミュージック・ラボの「商圏」も徒歩１０分圏内、あるいは自転車でその程度に絞ることにしました。