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 深見友紀子のワーキング・ノートブック(2009~2014)は、2015年3月をもって終了しました。次は、ワーカホリックの私が隙間の時間で取り入れている、オーガニックフード、ヨガ、アンチエイジング医療、化粧品、アクセサリーなどに関する情報をお届けする新しいブログを計画中です。

3日に一度ヨガ教室に通う

 8月18日

 2月初旬から始めたヨガ。
 ついに、2枚目の20回券(一回90分)が埋まりました。
 2枚目は5/21スタートだったから、90日間に20回も通ったことになります。その間、東京に滞在した日数も30日はあるので、京都にいる日は、3日に一度通ったことに!

 運動が苦手で、体育の授業では何か言い訳を考えて見学ばかりしていた私。そんな私が何故かのめりこみ始めたヨガ。毎日ランニングをしている人がマラソンに挑戦するよりも大きな飛躍であることは間違いなしです。
 
 なぜ続けるのか。
 私の体と心に必要なのはこれだと思うからです。

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